Judith Stal is een van de therapeuten die op deze website in het zonnetje worden gezet. Je kan haar bedrijf vinden op de kaart van Almere, en een interview met haar onder de podcasts. Hieronder stelt ze zichzelf voor.

‘Hoi, ik ben Judith. Ik begeleid mensen die zich niet uitgerust of futloos voelen, vaak piekeren, en geen energie hebben vanuit een totaalvisie.’ Ze werk als oefentherapeut, slaapoefentherapeut, bedrijfsoefentherapeut, coach en trainer. Prive is ze echtgenote, moeder van 2 meiden, vriendin, zus en dochter. ‘Ik hou van bewegen en ik inspireer graag.’

‘Ik heb een passie voor sport en bewegen’.

Sinds 2003 is ze zelfstandig ondernemer in de zorg. In 2005 nam ze een praktijk over in Almere en deze bouwde ze om naar een bloeiende praktijk. Hier werkt ze samen met twee collega’s. ‘Hoe fijn zou het zijn als iedereen zich fit en vitaal zou voelen? Dan zou de wereld er toch heel anders uit zien?’ trapt ze af. ‘Mijn passies en interesses zijn alles wat met gezondheid en vitaliteit te maken heeft.’ Ze is Iaangesloten bij verschillende netwerken over slaap, artrose en chronische pijn. En daarnaast heeft ze oneindig veel opleidingen en cursussen gevold op het gebied van gezondheid, zoals slaap, burn-out, chronische pijn, artrose, voeding en veel meer.
‘In mijn praktijk voor oefentherapie Mensendieck en Massage komen voornamelijk mensen met pijnklachten aan het houding en bewegingsapparaat, maar ik behandel ook mensen met slaapproblemen en burn-out. Het geeft me ontzettend veel voldoening om deze patiënten te behandelen en te begeleiden. Mijn passie is om mensen te begeleiden en hun eigen (lichaams)bewustzijn, lijf en geest weer in balans te brengen. Vanuit de oefentherapie behandel ik vanuit een totaalvisie (holistisch).’ Dat betekent dat ze niet alleen naar het probleem kijkt, maar ook de rest van het lichaam meeneemt.

Wat kan je er zelf aan doen?

‘Mijn visie is om te werken vanuit de pijlers, bewegen, voeding, slaap en stressregulatie voor een gezonde leefstijl. Door te werken aan deze vier pijlers krijg mensen meer eigen regie op gezond gedrag. Zo wordt voorkomen dat mensen sneller overbelast raken, pijnklachten ontwikkelen of de slaap verstoord raakt. Met beweegtherapie wil ik mensen meer motiveren tot bewegen en een gezonde leefstijl. In mijn praktijk bestrijk ik alle facetten van vitaliteit, van goede voeding tot slaap. Samen met jouw maken we een gepersonaliseerd plan.’

Herken je jezelf in dit verhaal, maak dan een vrijblijvende afspraak.

Beweegtherapie Judith Stal
Brouwerstraat 6 Almere
06 14552933
https://www.beweegtherapie.nl

Leave a Reply