In Nederland hebben ongeveer 1,1 miljoen mensen last van de gevolgen van artrose. De allopathische zorg richt zich vooral op synthetische medicatie, terwijl de homeopathische geneeswijze de kwaal wil verhelpen. Wat zijn de verdere opties?

Wat is artrose?

Artrose staat voor slijtage aan het bewegingsmechanisme. Deze slijtage zorgt voor pijn. De meeste mensen die last krijgen van deze slijtage leggen hun oor te luister bij de generieke zorg, de huisarts, een verwijsbriefje en dan een behandelplan gebaseerd op een levenslang dieet van synthetische medicijnen die voornamelijk is gericht op pijn- en ontsekingbestrijding. Gelukkig is er meer keus dan dat.

Wat zijn de belangrijkste symptomen?

De belangrijkste symptomen zijn pijn, ontstekingen en stijfheid. De stijfheid, pijn en zwellingen kunnen bij artrose voorkomen in alle gewrichten, maar vooral in de heupen, rug, handen, vingers, knie√ęn, tenen, met name de grote teen en schouders. Deze worden door de allopathische zorg behandeld met synthetische medicijnen, terwijl¬†de homeopathische geneeswijze op zoek gaat naar de oorzaak van de kwaal.

Wat is de oorzaak?

Dankzij onderzoek zijn we er inmiddels achter dat een disbalans in het zuur-base evenwicht de zeer waaarschijnlijk de secundaire oorzaak is. De secundaire oorzaak van de klachten is dat het lichaam verzuurt. Dat betekent dat de pH-waarde van het lichaam niet tussen de ideale 7.2 en 7.6 ligt, maar ver daaronder waardoor er een overschot otstaat aan zuur en dat wordt opgeslagen in het kraakbeen. Daardoor ontstaan de problemen.

Die overtollige afvalzuren in het kraakbeen veroorzaken namelijk de afbraak ervan. Hoe meer zuurafzettingen in het kraakbeen, des te sneller het afbraakproces verloopt. Het kraakbeen wordt ruw en dunner, waardoor bewegen moeilijker wordt. Vanwege het verzuurde kraakbeen ontstaan ook vaak pijnlijke ontstekingen. De oplossing is dus voor de hand liggend; als de oorzaak is verzuring van het kraakbeen tussen de gewrichten, dan ligt daar ook de oplossing.

Maar eerst moeten we de vraag stellen: waarom verzuurt het lichaam? Als je iets wilt doen aan artrose moet je bij de wortel beginnen, dus bij de primaire oorzaak. Om te beginnen leidt het reguliere leefpatroon – bewerkte voeding, stress, weinig beweging en een in z’n algemeenheid vervuild lichaam – tot een verzuurde omgeving. Sowieso wordt het vanaf ons veertigste levensjaar steeds minder gemakkelijk om het overschot aan zuur af te voeren, maar als de hoeveelheid zuur alleen maar groter wordt, is het logisch dat de klachten alleen maar erger worden. Het lichaam maakt daar geen nieuwe cellen meer aan, waardoor het veroudert en minder soepel wordt.

Afvalzuren worden door de nieren gefilterd en dan via de urine uitgescheiden. Afvalzuren worden gebufferd/geneutraliseerd door natriumbicarbonaat (Baking soda). Natriumbicarbonaat vormt de belangrijkste basische buffer in het bloed om de zuurgraad constant te houden. Maar bij personen met artrose is de hoeveelheid zuren die in het bloed vrijkomt soms te groot om via bovenstaande mechanismes te worden verwerkt. Het lichaam kan dan te weinig natriumbicarbonaat aanmaken om de overtollige urinezuren te neutraliseren/bufferen. De afvalzuren worden dan op verschillende plekken, zoals de gewrichten en het kraakbeen, opgehoopt.

Een veel voorkomende klacht bij mensen met de diagnose artrose betreft gek genoeg juist die medicijnen. Men krijgt medicijnen mee die vaak niets anders doen dan de ontstekingen in toom houden en de pijn verzachten. Dus hoewel de symptomen aan de ene kant enigszins worden onderdrukt, hoopt het zuur Рomdat de afbraakproducten van die medicijnen uit toxische afvalstoffen bestaan Рzich alsmaar op. Dat is dweilen met de kraan open en alleen interessant voor de fabrikant. Langdurig gebruik van deze medicijnen zorgt bijvoorbeeld op termijn voor een verdere verslechtering van de situatie omdat deze vicieuze cirkel niet doorbroken wordt. Daarmee houdt de kwaal zichzelf in stand.

WAT IS HET ALTERNATIEF?

Het alternatief is dus het ontzuren van het lichaam. De eerste stap die je daarbij kunt nemen is je voedingspatroon aanpassen. In zijn algemeenheid kan je zeggen dat de primaire oorzaak van de ontzuring bewerkte voeding is. Vermijd daarom zoveel mogelijk verzurende, purinerijke voeding en eet juist zoveel mogelijk alkalische, natuurlijke, onbewerkte en verse voedingsproducten. Wees daarnaast heel voorzichtig met koffie, zwarte thee, frisdranken en alcoholhoudende dranken. Dat zijn allemaal producten die ons lichaam extra verzuren. En een verzuurd lichaam is, zoals we inmiddels weten, de ideale plek voor ontstekingen en de afbraak van het kraakbeen.

Ander leefpatroon

In het beginstadium kan je met een ander eet- en leefpatroon nog een heel eind komen, maar voor mensen met gevorderde artrose is dat niet meer toereikend om het probleem echt op te lossen. De verzuurde omgeving die ontstaat op de plekken waar de artrose opspeelt, is niet alleen de ideale plek voor de zuuropslag, maar ook de perfecte leefomgeving voor bacteri√ęn, virussen en schimmels. En zoals we net zagen, zolang dit met een overschot aan zuur wordt bestreden, maak je het eigenlijk alleen maar erger.

Door veel basische voedingsstoffen, beschermt je het lichaam tegen verzuring. Basische voedingsstoffen compenseren de dagelijkse stroom verzurende voedingsstoffen, waardoor de juiste zuurbalans wordt gehandhaafd. Basische voedingsstoffen zitten in o.a. groenten, diverse fruitsoorten, kiemgrassen (gerstegras, tarwegras), algen (chlorella, spirulina). Daarnaast zijn extra voedingscomplexen als vezels, enzymen en probiotica  belangrijk. Zij verbeteren de zuurgraad van de darmen en de gewrichten, en houden deze op peil.

Mede door de intensieve landbouw zitten er steeds minder mineralen in onze voeding. Een tekort daaraan kan leiden tot verzuring van het kraakbeen. De kwaliteit van het kraakbeen gaat hierdoor achteruit met pijn en stijfheid als gevolg. Het kraakbeen heeft dus basische mineralen nodig om deze in goede conditie te houden. Door het lichaam aan te vullen met een basische mineralen complex help je het kraakbeen gezond te houden. Basisch mineralen complex bestaat uit 100% actieve voedingsstoffen en verbeteren de zuurgraad van kraakbeen en het lichaam. Ontzurende producten zijn verkrijgbaar bij vakdrogisten, gezondheidwinkels, reformwinkels en enkele apotheken. Daarnaast kan je ontzurende producten tegenwoordig ook vinden en bestellen via internet.

Supplementen

Voor de echte oplossing moet je dus niet bij de allopathische zorg zijn, maar bij de homeopathische geneeswijze. Want juist die synthetische medicijnen zorgen voor dat overschot. Het alternatief ligt dan ook voor de hand: natuurlijke ‘medicijnen’ of supplementen¬†zoals gecoate basische tabletten en basische druppels zorgen er namelijk voor dat het natriumbicarbonaatgehalte in het lichaam stijgt waardoor de restzuren bij het kraakbeenweefsel geneutraliseerd en afgevoerd kunnen worden.¬†Maar ook probiotica en vooral prebiotica kan je lichaam helpen bij het ontzuren.

Een wetenschapper heeft circa zestig studies bestudeert en adviseert een paar supplementen als het om genezing van artrose gaat: ProFlexen is volgens hem het beste supplement. Het bevat meer dan twaalf actieve hoog gedoseerde ingredi√ęnten. Ook is ProFlexen de enige middel waar meerdere klinische studies de werking heeft bewezen.¬†Glucosamine helpt vooral tegen lichte pijnklachten. En Zeelandse Groenlipmossel¬†Forte van Vaud bevat groenlipmossel, MSM en Chondroitine. Deze ingredi√ęnten zorgen voor minder ontstekingen in de gewrichten.

Alka kruidenthee

Die afvoer kan nog bevorderd worden door het drinken van een speciaal ontzurende kruidenthee (Alka). Deze thee is natuurlijk en bevat een unieke samenstelling van maar liefst 52 verschillende soorten kruiden. Deze kruidenthee zorgt ervoor dat uw lichaam optimaal gereinigd wordt. Zure afvalstoffen worden op deze manier uit het lichaam afgevoerd via de nieren en urinewegen. Verder heeft het een positieve werking op de blaas, het urinewegstelsel, de spijsvertering en, last but not least, het immuunsysteem. Bovendien helpt het om je lichaam op een gezond gewicht te houden.

Belangrijk hierbij is een grote vari√ęteit aan kruiden en de juiste kruidencombinatie. Kruiden bevatten energierijke elementen die na extractie in staat zijn om ‘zure zouten’ te ontbinden. Speciaal ontzurende kruidenthee bevordert ook direct de afvoer van zuren via de urine, erg goed bij artrose.¬†Zure afvalstoffen worden voor een groot gedeelte afgevoerd via ons grootste orgaan, de huid. Door het nemen van ontzurende baden (basische baden) gaat u de afvoer van zure afvalstoffen van binnen naar buiten stimuleren. Basische baden zijn erg goed voor mensen met artrose. Advies: 2 koppen thee per dag.

Alternatieven

Naast een natuurlijk, onbewerkt eetpatroon, een ontspannen leven zonder stress kan je artrose ook op een diverse andere, eveneens natuurlijke behandelmethode aanpakken. Waar het om gaat is dat je lichaam minder zuur wordt. Dat doel kan je ook bereiken met bijvoorbeeld kurkuma of glucosamine , maar ook een injectie met hyaluronzuur kan aan genezing bijdragen. zowel glucosamine als hyaluronzuur maken deel uit van het kraakbeenweefsel.

Baking soda

Omdat mensen met artrose, mede door de medicatie, teveel zure afvalstoffen produceren en maar weinig ontzurende stoffen moeten we het lichaam helpen. Bijvoorbeeld door dagelijks een theelepel baking soda te nemen verhoog je het natriumbicarbonaatgehalte. Ik poets mijn tanden ermee en slik elke keer na het tandenpoetsen een beetje door. Dit is de basische buffer die overtollige afvalzuren neutraliseert. Door deze basische buffer dagelijks te verhogen kunnen veel meer zuren onschadelijk worden gemaakt, zodat ze niet ophopen in het kraakbeen. Daarnaast heeft natriumbicarbonaat een actieve ontzurende werking door reeds opgehoopte zuren in uw gewrichten en kraakbeen op te lossen en af te voeren.

Je kan het kraakbeenweefsel in je lichaam tegenwoordig effectief ontzuren door basisch water te drinken. Basisch water is water met een hoge pH waarde (pH = 9,5). Het drinken ervan zorgt ervoor dat het lichaam, via de maagwandcellen, het lichaamseigen stofje natriumbicarbonaat aangemaakt. Het water neutraliseert de zure afvalstoffen in het kraakbeen en voert ze af. Vaak kan door het drinken van basisch water al na zeer korte tijd de zuurgraad in het bloed positief veranderen waardoor de omgeving van het kraakbeen minder verzuurt. Met het ontzuren van het kraakbeen werken mensen met artrose aan een structurele oplossing tegen de pijnlijke symptomen. Een schone omgeving van het kraakbeen stopt het verouderingsproces.

Basische druppels

Door toevoeging van basische druppels aan het drinkwater wordt de pH-waarde ervan verhoogd naar 9.5. Hierdoor ontstaat basisch water. Door het drinken van basisch water wordt de zuurgraad in de maag tijdelijk verlaagd. Ons lichaam corrigeert dat snel door weer zuur voor de maag aan te maken. Daarbij wordt tegelijkertijd via de maagwandcellen natriumbicarbonaat afgegeven aan het bloed. De natriumbicarbonaat zal dan de afvalzuren neutraliseren. Basische capsules met een maagzuurresistente coating bevatten natriumbicarbonaat en lossen op in de darmen. De natriumbicarbonaat wordt via de darmwand in het lichaam opgenomen waarna de zuren worden opgelost.

Maar let op! Het valt niet aan te raden om gewoon natriumbicarbonaatpoeder op te lossen in water en dit dan op te drinken. De opgeloste natriumbicarbonaat reageert dan met het maagzuur en wordt omgezet in koolstofdioxide, (keuken)zout en water. Hierdoor krijg je een opgeblazen gevoel en kan de bloeddruk stijgen door de verhoogde zoutvorming. De maagzuurresistente coating die om goede basische capsules zit, voorkomt reactie van natriumbicarbonaat met het maagzuur. Advies: drie glazen per dag met dagelijks vier druppels.

En dan nog dit…

Naast basische druppels heb je nog meer basische voedingsproducten die je lichaam kunnen ontzuren, zoals basische voedingsextracten (10 gram per dag bij het ontbijt), gecoate basische capsules met calcium (2 capsules per dag)

Online Verzuringstest

Om erachter te komen of veruring echt de (secundaire) oorzaak is, kan je op internet een test doen. Deze geeft je inzicht in hoeverre je ichaam is belast met zure afvalstoffen.

De geadviseerde producten kan je online bestellen, maar ook direct kopen bij een biologische of reformwinkel.

 

 

 

Leave a Reply