Een paar weken geleden had ik een onderzoek naar de staat van mijn slokdarm. De mensen die mij kennen en mijn blogs regelmatig volgen, weten dat ik een zogenaamde Barret-slokdarm heb. Dat betekent dat het risico erin zit dat het slokdarmkanker kan veroorzaken. Daarvoor zou ik, volgens de dokters levenslang pantoprasol moeten slikken, terwijl deze pillen gevaarlijke bijwerkingen hebben zoals beroertes.
Wat is het?
Maagzuurremmers zijn medicijnen die de maagzuurproductie in je lichaam plat leggen. Dat is vervelend, omdat er helemal geen sprake is van een teveel aan maagzuur, maar juist een te weinig. En aangezien je te desalen hebt met te weinig maagzuur, is het dus niet zo ingewikkeld om vast te stellen dat alles waar maagzuur voor staat, niet meer gebeurt. Dat kan catostrofale gevolgen hebben.
Daarvoor had ik vandaag (28 januari 2022) een afrondend gesprek met de arts. Bij het onderzoek had ze geen onrustige cellen gezien, maar de ‘knipjes’ huid die opgestuurd waren naar het lab, lieten wel kleine ontstekinkjes zien. Dat was bij eerdere onderzoeken overigens ook het geval. ‘Maar’, zei de arts, ‘als je je medicijnen niet slikt, kan dat tot slokdarmkanker leiden.’ Zij was dus de zoveelste arts die me nog eens op het hart drukte om vooral pantoprazol te blijven slikken. Toen ik zei dat ik daar al heel lang geen gebruiken meer van maakte, wilde ze weten waarom. Toen ik vertelde dat die pillen het maagzuur juist nog meer verminderenen, keek ze me verbaasd aan…
Want wat is het probleem? Het probleem is niet dat mijn lichaam te veel maagzuur produceert – die kans is heel klein – maar juist te weinig. Een ieder die dat hoort, zal begrijpen dat maagzuurremmers (of met een mooi woord maagbeschermers) dan de kwaal alleen maar verergeren of op z’n minst in stand houden. Dus: mijn lichaam produceert te weinig maagzuur, en dankzij die medicijnen vermindert dat nog meer. Daar had ze nog nooit van gehoord. Bovendien hebben deze pillen allerlei gevaarlijke bijwerkingen.
Wat zijn de risico’s?
Maagzuur hebben we natuurlijk niet voor niets. Het zorgt er voor dat ziektekiemen gedood worden en dat gezonde stoffen als mineralen en spoorelementen goed worden opgenomen door ons lichaam. Andersom: als ons lichaam te weinig maagzuur porduceert, ons lichaam ook te weinig van deze supergezonde stoffen opneemt, waardoor we grotere kans op ziektes hebben. Maar een nog groter risico is de bijwerkingen van deze medicijnen. Het is een behoorlijk lang rijtje, maar de kans op een beroerte valt toch het meeeste op. Die wordt maar liefst 50% groter als je Pantaprozol (40 mg) slikt.
Hoe weten we nu zeker dat het om te weinig maagzuur gaat? Het klinkt namelijk niet logisch. Toch is het zo. Als je voeding in een omgeving terechtkomt die een te lage zuurgraad heeft duurt het veel langer voordat deze voedselresten voldoende verteerd zijn om door te mogen naar de darmen. Dus die voedselbrij begint te gisten., waardoor de druk op de LES, het doorgeefluik naar de maag, opengaat en de gedeeltelijk verteerde voedselresten naar buiten worden gestuwd, terug de slokdarm in.
Het regelmatig terugstromen van de zure maaginhoud in de slokdarm noemen we brandend maagzuur of reflux. De afgelopen jaren is het aantal mensen met brandend maagzuurklachten sterk toegenomen. Dat heeft vooral te maken met onze moderne leefstijl; we eten teveel bewerkte voedingsproducten, hebben teveel stress en gebruiken teveel synthetische medicijnen. Dit zorgt allemaal voor een verzuring van het lichaam. Maar ook het drinken van alcohol, koffie, te gekruid eten, roken en de afvalstoffen van medicijnen zorgen voor verzuring, net als spanning en stress. Te weinig maagzuur ontstaat o.a. omdat we ouder worden, maar ook door stress, (chronische) vermoeidheid en een te kort aan voedingsstoffen (o.a. B1 en zink).
Oke, middelen als Pantoprosol zijn heel effectief, als je ze slikt heb je absoluut geen last meer van brandend maagzuur, de symptomen worden afdoende bestreden, maar het lost de onderliggende oorzaak niet op en veroorzaakt wel andere, nog vervelendere aandoeningen zoals een tekort aan gezonde voedingsstoffen en op termijn ernstige ziektes als een beroerte en dementie. Als je dan weet dat in Nederland meer dan twee en een half miljoen mensen deze gevaarlijke medicijnen slikken…
Gedurende korte periodes kunnen deze medicijnen niet zoveel kwaad, maar als je de kraan waar het maagzuur uit komt voor een langere periode afsluit, dan zijn bovenstaande gevolgen bijna onvermijdelijk. Het is namelijk logisch en gegrijpelijk dat je niet lange tijd – en zeker niet levenslang, zoals de Nederlandse artsen dwingend adviseren – zonder de micronutrienten zoals essentiele aminozuren, vitaminen, mineralen en spoorelementen en sommige B-vitaminen. Dus worden ze ook niet in het bloed opgenomen, waardoor onze cellen te weinig nutrienten binnen krijgen die hard nodig zijn om het lichaam goed te laten functioneren.
Wat gebeurt er in een gezond lichaam? Als ons eten in de maag terecht komt, scheiden speciale cellen in de maagwand hydrochoorzuur af, wat er voor zorgt dat essentiele nutrienten door ons lichaam worden opgenomen zodat we gezond blijven. De maag moet zuur zijn om ons lichaam te beschermen tegen indringers zoals slechte bacterieen en het afbreken van van eiwitten. Dit is dus nodig voor een goede vertering van de voeding en de gezondheid van het maagdarmstelsel, dat weer een positieve invloed heeft op de rest van ons lichaam. Als je daaraan gaat morrelen door maagzuurremmers in te zetten, kan dat vervelende gevolgen hebben als te weinig gezonde voedingsstoffen en juist een teveel aan slechte bacteriën.
We zouden dan ook beter moeten weten. Het maagzuur is namelijk hoogst noodzakelijk om een goede spijsvertering te bewerkstelligen. Zonder zuur loopt dit hele proces op den duur in de soep. Maagzuur is in feite de zuurbarriere tegen maagdarminfecties. Als je daarbij optelt dat onze darmen de basis zijn voor ons afweermechanisme, is een en een drie. Als het zuur-base-evenwicht is verstoord door te weinig maagzuur, dan gaat dat ten koste van veel goede bacterien en worden slechte bacterien niet bestreden. Dan verschuift de balans de verkeerde kant op en in het slechtste geval scheiden ze zelfs stoffen uit die giftig zijn voor onze cellen.
Wat kan je er zelf aan doen?
Ondanks talloze onderzoeken die het tegendeel bewijzen, gaan de allopathische artsen er nog steeds vanuit dat deze dwaling, zeker op korte termijn, geen negatieve gevolgen zal hebben. Toen ik dit aan de arts uitlegde, werd ze even stil en gaf toen toe dat ze dat niet wist. De oplossing is dan ook dat de pH-waarde in de maag omhoog moet, zodat het maagzuur zijn werk kan doen. Daarbij wordt het overtollige maagzuur op directe wijze geneutraliseert en komt via de maagwandcellen natriumbicarbonaat vrij die de verzuring van het lichaam structureel tegengaat.
Als je deze pillen voorgeschreven krijgt, vraag dan om een pH-meting. De kans is negentig procent dat het niet om teveel maagzuur, maar om ter weinig maagzuur gaat. In dat geval heeft je lichaam bloot gestaan aan pillen die je maagzuurproductie onderdrukten, waardoor je geen last had van de symptomen, maar wel van de verstorende effecten op je gezondheid. Je kan dan beginnen met Betaine met pepsine, deze pillen zorgen er voor dat je lichaam weer wordt aangezet tot het produceren van maagzuur. Dit middel geneest de kwaal en heeft, in tegenstelling tot de reguliere middelen, geen bijwerkingen. Daarnaaast is hetc verstandig om probiotica te gaan slikken en supplementen met verschillende aminozuren, vitaminen en mineralen.
Let op: meng de appelazijn wel eerst met water. Begin bijvoorbeeld met een glas water en meng dat met een a twee theelepels appelazijn. Voeg daar een theelepel honing aan toe.
BAKING SODA
Naast appelazijn en Betaine kan een ander oud ‘medicijn’, Baking soda je direct van het brandende gevoel afhelpen. Je kan een beetje water mensen met een halve theelepel Baking soda in een keer achter over slaan. Het smaakt niet lekker, maar zoals gezegd, het helpt direct. Ik heb daar meeestal vlak voor het slapen gaan last van en na een glaasje ben ik er direct vanaf. Sinds een tijdje poets ik mijn tanden ermee, en slik de Baking soda na hetpoetsen door.
GEMBER
Ook verse gember stimuleert de aanmaak van maagzuur. Snijd 3 a 4 (lange) plakjes gember af en begiet die met heet water. Je kan daar ook een schijfje citroen of een halve uitgeperste citroen aan toevoegen. Ik doe daar ook altijd een theelepel rauwe honing aan toe. Wel eerst het hete water af laten koelen tot zeventig graden.
KRUIDENTHEE
Alka heeft een kruidenthee ontwikkeld waarin 52 kruiden zijn opgenomen. Elke dag – ‘s morgens en ‘s avonds voor het ontbijt – een kop van deze ontgiftende thee, zorgt er voor dat de genoemde afvalstoffen worden afgevoerd, waardoor je de balans kunt herstellen.
ONTZURENDE DRUPPELS en EEN SMOOTHIE
Datzelfde Nederlandse bedrijf, gespecialiseerd in ontzuren van het lichaam, biedt ook druppels die je aan een glas water kan toevoegen. Naast de druppels kan je bij Alka ook terecht voor een heerlijke zo-klaar-smoothie, en andere ontzurende middelen die je in je bad kan gooien, zodat je de afvalstoffen ook via de huid kan kwijt raken.
Verder
Wat kan je verder doen om geen of minder last te hebben van brandend maagzuur is, slapen op je linkerzij, het hoofdeinde van je bed 15 centimeter hoger zetten, zodat het zuur weer naar beneden stroomt en, zoals gezegd, Betaine met Pepsine – dat zijn pillen die het lichaam aanzetten tot het produceren van meer maagzuur
Samengevat
Er zijn dus meerdere natuurlijke voedingsproducten of interventies die je maag en slokdarm echt beschermen tegen brandend maagzuur. Hoewel de allopathische artsen stug vol houden dat brandend maagzuur veroorzaakt wordt omdat je lichaam teveel maagzuur produceeert, is dat dus absoluut niet zo. Vandaar dat je dan steevast maagzuurremmers, ook wel maagbeschermers genoemd, voorgeschreven krijgt. Bijna altijd vergezeld van de mededeling dat je ze levenslang moet slikken. Door het tekort aan maagzuur te bestrijden met maagzuurremmers houden ze deze klachten in stand. Waarom? Omdat pantoprasol en andere maagzuurremmers een fortuin opleveren. Het is een van de best lopende medicijnen.
Een heel belangrijke aanvulling op het bovenstaande is dat alle genoemde alternatieven van natuurlijke aard zijn en allemaal gemeen hebben dat ze – in tegenstelling tot synthetische medicijnen – geen bijwerkingen hebben. Verder is het slim om sowieso uit te kijken (of te stoppen) met bewerkte producten, (geraffineerde) suiker en suikervervangers. Net als met (teveel) alcohol, roken, te gekruid eten en te weinig beweging. Bovendien zijn ze allemaal voor relatief weinig geld in de biologische winkel of in de supermarkt te kopen.
Waar kan ik nog meer informatie vinden?
Het boek Waarom Maagzuur Goed Voor Je Is, Natuurlijke Verlichting van Brandend Maagzuur, een Slechte Spijsvertering, Terugvloeiend Maagzuur en een Ontstoken Slokdarm van Jonathan V. Wright.