OEFENINGEN: 3x winst!

OEFENINGEN: 3x winst!

Veel mannen, maar ook vrouwen leiden onder een zogenaamde bierbuik. Een bierbuik is het zichtbare gevolg van ons ongezonde eet- en leefpatroon. Dat komt vooral door ongezonde voeding die er voor zorgt dat er allerlei lichaamsvreemde stoffen ons lichaam binnen komen en...
DE SEDONA METHODE

DE SEDONA METHODE

‘Het leven is een kostbaar geschenk; maar is in leven zijn dan genoeg? Velen zoeken meer, ze zoeken naar het beste dat het leven te bieden heeft. Ze willen zich ontplooien en nieuwe energiebronnen in zichzelf aanboren. De Sedona methode helpt je die bronnen op...
HORMONEN

HORMONEN

[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default”...
MONDTAPPING

MONDTAPPING

Dinsdag kwam ik terug van een weekje Mallorca. Het hoofddoel was ontspannen. Nou, dat is aardig gelukt. Dat is een mooi bruggetje naar slapen; op de muur van de slaapkamer in het hotel stond: ‘Slapen is de beste manier van meditatie’. Daar ben ik het mee...
Zo Moeilijk Is Het niet!!

Zo Moeilijk Is Het niet!!

Als het over gezondheid gaat, kom ik het woord ‘genezen’ vaak tegen, maar niet altijd – of beter meestal niet – in de juiste context. Zo spreekt de allopathische zorg over ‘geneeskunst’ als ze het heeft over het in stand houden van...
ADEMHALEN

ADEMHALEN

We weten allemaal dat ademen belangrijk is en toch ademt de gemiddelde mens niet optimaal in en uit. Dat is jammer, want dat zou je enorm helpen. Ademhalen is in feite namelijk de belangrijkste manier om energie te krijgen (inademen) en weer los te laten (uitademen)....