Een van de podcasts waardoor ik dit jaar zelf het meeste aan het denken ben gezet, is de podcast met Lou Niestadt. Die podcast gaat over De Wet van de Aantrekking, een krachtig instrument – in mijn woorden – bedoeld om je handvatten te geven om je leven kwalitatief beter te maken, waarbij uiteindelijk het universum het laatste woord heeft. Omdat ik denk dat veel mensen hier baat bij kunnen hebben, probeer ik je uit te leggen waarom deze wet zo krachtig en speciaal is. Maar ook hoe je deze wet kunt gebruiken om jouw leven de goede kant op te stuwen.

Ik word regelmatig om een uur of zes wakker. Dat is het sein voor mijn brein om op hol te slaan. Dat kan zijn omdat ik een probleem heb dat opgelost moet worden, een blog die ik wil schrijven of in dit een breinbreker. Die stak de kop op zodra ik wakker werd: hoe maak je deze wet begrijpelijk voor iedereen? Hoewel veel mensen denken dat die wet bedoeld is om wensen uit te laten komen. Zo simpel is het echter niet. Maar als je begrijpt hoe deze wet voor je (of tegen je) kan werken, is het ook weer geen rocketscience.

Wat is het?

Als je op internet ‘De wet van de Aantrekking‘ intikt, verschijnen er bijna een half miljoen artikelen. ‘De Wet van Aantrekking zegt bijvoorbeeld dat je alles kunt hebben of zijn wat je wilt. Alles wat er in je leven is, heb je dan ook zelf gemanifesteerd. Je krijgt dus wat je uitzendt’. De volgende website vulde deze informatie aan met: ‘Deze wet impliceert dat alles energie is waardoor het gelijke het gelijke aantrekt. Onze gedachten, handelingen en intenties hebben een eigen trilling en trekken overeenkomstige frequenties aan. Onze scheppingskracht impliceert dat wat wij uitzenden, wij ook aantrekken. We krijgen daarom ook niets van het universum cadeau; alles is een eigen creatie…’.Dat wil zeggen: met een beetje hulp van dit universum.

De som van je gedachten

Op een derde website vind ik de volgende definitie: ‘Alles wat jij uitzendt resoneert met gelijksoortige woorden, gedachten en emoties in je omgeving. En dat trek je dan naar je toe. Je huidige situatie is dus de som van al je gedachten, woorden en emoties in het heden en uit het verleden. Dat heb je naar je toe getrokken, bewust maar meestal onbewust.’ Wat kunnen we hiermee? Gezien de naam van deze wet, ligt het voor de hand dat het gaat om ‘aantrekken’, dat het universum hier een rol in speelt, net als ‘energie’, trilling’ en ‘frequenties’, lijkt een feit. Verder is het volgens deze definities zo dat ‘het gelijke het gelijke aantrekt’, ‘overeenkomstige frequenties elkaar aantrekken’ en dat ‘onze gedachten, handelingen en intenties een eigen trilling hebben’, maar ook dat ‘woorden, gedachten en emoties een frequentie hebben’, en dat ‘alles een eigen creatie is’, van jou. Het lijkt erop dat je krijgt wat je toekomt, wat je met andere woorden aantrekt als je dat manifesteert.

Natuurlijk trekt natuurlijk aan

Dit manifesteren is de basis, zo lijkt het, alles wat je aan anderen laat zien, bewust of onbewust, door het te zeggen of op te schrijven, kan door anderen gelijkgestemden opgepikt worden. En dat ‘gelijkgestemden intrigeert me mateloos. Dat betekent in mijn ogen dat je mensen aantrekt waar je een klik mee hebt. Het uitgangspunt van Chronisch Gezond is dat alles wat natuurlijk is je immuunsysteem versterkt, en dat alles wat onnatuurlijk is het verzwakt. Dat is precies wat de Wet van de Aantrekking¬†ook zegt: alles wat ‘natuurlijk’ is (natuurlijke voeding, zonder synthetische of chemische toevoegingen) of op een natuurlijke, harmonische niet geforceerde manier gebeurt (gewoontes, gedachten, etc.), trekt gezondheid aan, alles wat niet-natuurlijk is – chemisch, synthetisch of giftig – trekt ongezondheid aan. Dat lijkt in die zin wel heel erg op de definitie van De wet van de Aantrekking: alles wat natuurlijk is, trekt natuurlijk, dus gezondheid aan, alles wat niet natuurlijk is, stoot het af.

Frequentie en golflengte

Om dit te verduidelijken ga ik een laagje dieper: ‘natuurlijk’ is, zowel letterlijk als figuurlijk ‘dat wat zorgt voor groei, ontwikkeling, zelfkennis’, maar ook wat ons verbindt (gelijkgestemden trekken elkaar aan, ‘gelijkgestemden’ mensen die op dezelfde frequentie zitten) voelen zich met elkaar verbonden. Groei en verbinding komen van binnenuit). Hoewel de Wet van de Aantrekking¬†gelijkgestemden aantrekt, is het in de kern een super positieve wet, die gaat over positieve dingen als groei en verbinding, waar een ieder zelf bepaalt op welke frequentie je je manifesteert. Dat je met andere woorden, er zelf voor kiest of je positiviteit uitzendt of negativiteit, gezondheid of ongezondheid, of je je eigen hart volgt (natuurlijk) en daarmee woorden, gedachten of emoties aantrekt die op dezelfde, positieve golflengte zitten (gezond, want versterkt het immuunsysteem), of mensen aantrekt die op een negatieve golflengte uitzenden (ongezond, want verzwakt het immuunsysteem).

Hoe kunnen we ons manifesteren?

Daarvoor zijn heel veel mogelijkheden: je kan het voor jezelf visualiseren, affirmeren of er over mediteren, maar je kan het ook manifesteren door er met elkaar over te praten (op een positieve, verbindende manier), te gaan demonstreren (op een vreedzame, verbindende manier) of door bij elkaar te komen. Daarmee kan je de wereld laten weten hoe we samen kunnen zorgen voor een betere wereld, door uit stralen – emoties, gedachten – of door woorden te gebruiken (schrijven, vertellen). Als je maar een positieve ‘toon’ aanslaat. Recht vanuit het hart manifesteert. Vanaf dat moment hebben we het niet meer zelf in handen, maar kunnen we er op vertrouwen dat het universum levert: een betere wereld.

Investeren

Dit hele proces begint, net als bij het zaadje, bij jou, en het eindigt pas als jij je cadeau hebt gekregen en uit mag pakken. Dat laatste gebeurt alleen als jij hebt laten zien dat het je menens is, dat je met heel je ziel gelooft dat je het hebt verdiend en vooral dat jij en de wereld om je heen daar beter van worden. Het planten van dat zaadje is de manifestatie, datgene wat jij doet om deze wet in gang te zetten. Je maakt tastbaar wat je wilt bereiken, zoals in het filmpje wordt gezegd: ‘Ik wilde graag een ander huis, en dat kreeg ik toen ik het manifesteerde, maar dat had niet gekund als ik niet dankbaar was geweest voor het huis wat ik toen had.’ De wet van Aantrekking gaat dus uit van het goede, het natuurlijke, het positieve, als je het goede, het positieve, het natuurlijke manifesteert heb je laten zien dat je het waard bent om in te investeren.

Je immuunsysteem vaart er wel bij

Dat houdt niet op bij jezelf. Je gevoel inspireert je gedachten en je gedachten zijn de basis van je communicatie: wat je zegt en wat je opschrijft, voor jezelf of voor een ander. Daarbij krijgt ieder wat hem toekomt; als je positiviteit uitstraalt (zoals in de video) krijg je op een of andere manier dat wat je wenst; als je gedachten bewust of onbewust negatief zijn, worden ze ook zo ervaren door anderen. Dus als je je hart laat spreken, in plaats van je ego, kan je worden wie je worden wilt en ontvangen wat je ontvangen wilt, zelfs beter worden als je (ernstig) ziek bent. Met je gedachtes cre√ęer je jouw werkelijkheid, en je trekt aan waar je aan denkt, wat je bezighoudt, wat je uitstraalt. Gelijkgestemden trekken immers gelijkgestemden aan. In die zin valt het eveneens goed te vergelijken met voeding, als je je emoties net zo behandelt als je voeding, krijg je wat je uitzendt: een sterk of een zwak immuunsysteem. Je kan je zelfs ‘beter’ denken als je ziek bent, zo krachtig kunnen je gedachten zijn. Hoe?

Restricties

Nog een laagje dieper. De Wet van de Aantrekking zegt dat wat je manifesteert (uitzendt) trek je aan, maar daar zitten wel restricties aan: wil je de wereld beter maken of wil je de wereld slechter maken? Bovendien heb je het eindresultaat niet in de hand en is dat onvoorspelbaar. Het is dus geen wensput waar je een munt in gooit, een wens doet en de volgende dag komt die uit. Het is ook niet een wenslijstje maken voor Sinterklaas en op 5 december zit het in de zak of doos die Zwarte Piet heeft geleverd. Uiteindelijk zend je dan wel, maar levert het universum niet.

Wat zijn dan precies die restricties. Met andere woorden wanneer levert het universum wel en wanneer niet? Dat is wat mij betreft de kern van de wet: het draait niet om het stoffelijke maar het onstoffelijke, niet het¬†materi√ęle, maar het immateri√ęle. Het gaat om de emoties die passen bij de wens; maakt het je blij, dankbaar of stik-gelukkig, of denk je dat je er gelukkig van wordt, omdat je daarmee anderen de ogen uit kunt steken bijvoorbeeld? Is het echt geluk of nep-geluk, uiterlijk vertoon? Het grote verschil zit hem in de frequentie van de wens; is het een natuurlijke wens (waar je gelukkig van wordt) of onnatuurlijke (iets wat niet bij je natuur past, vals is)? Waar je schijn-gelukkig van wordt.

Het universum, de natuur of God

De wens moet dus in mijn beleving passen bij gezondheid in de breedste zin van het woord. Net zoals gezonde voeding je kracht geeft, zo geven gezonde wensen of beslissingen dat ook. Dat geldt, zoals we zien, net zo goed voor de geest ¬†(geestelijke gezondheid) als voor voeding (lichamelijke gezondheid) en het zou heel goed kunnen zijn dat deze twee gelijkgestemd zijn en dus elkaar sowieso aantrekken, dus versterken (twee weten tenslotte meer dan een). Als je wens dus ongezond is, levert het universum niet, wat logisch is want dat zou onnatuurlijk, dus ongezond zijn. Net als we ‘geloven’ dat God goedheid is, en alleen goed doet, net zo geloof ik dat zowel God als het universum alleen leveren als het jou of een ander echt iets oplevert: groei, verbinding of dankbaarheid (in plaats van angst, jaloezie of agressie).

In wezen

We hebben dus in wezen een enorme inbreng als het gaat om het uitkomen van de wens; we kunnen zelf manifesteren wat we willen ontvangen, we kunnen zelf kiezen op welke frequentie we dat uitzenden en we kunnen dus zelf bepalen welke emotie daarbij past (positief of negatief), maar wat we niet kunnen is voorspellen of, hoe (in welke vorm) en wanneer er geleverd wordt. Dat zou, zoals in de video, het huis kunnen zijn, maar veel kleiner dan je in je hoofd hebt, het zou een geldbedrag kunnen zijn waarmee je dat huis kunt kopen of een onverwacht contact met iemand die toevallig een huis weet dat te koop staat en precies voldoet aan je wensen. Die keuze ligt niet in jouw handen, maar bij het universum.

Telen

Nog een voorbeeld: bij het telen van groente en fruit, is onze taak het zaaien van het zaad, het beschermen van de plantjes door het bestrijden van onkruid en insecten, de plantje water te geven en uiteindelijk het te oogsten. Op het groeiproces zelf hebben we geen invloed. Uiteraard zou een plantje minder snel of helemaal niet groeien als we het niet zouden voeden, maar hoe dat proces verloopt, begrijpen we wel, maar kunnen we niet verklaren. Dat doet de natuur, het universum of, zoals velen denken, god.

Onvoorspelbaar

Net zoals er in ons lichaam allerlei processen plaatsvinden die we niet kunnen verklaren: hoe groeien we, hoe denken we of hoe worden we boos of verdrietig, we begrijpen¬†dat we groeien, denken, boos zijn of verdrietig worden, we weten vaak ook waarom, maar hoe het gebeurt dat weten we niet en daar hebben we ook niet zoveel invloed op; dat is de ‘taak’ van moeder natuur, het universum of God. Het uiteindelijke resultaat kunnen we redelijk voorspellen, maar of dat uitkomt, weten we niet; teveel regen of helemaal geen reden, te lage of te hoge temperaturen kunnen voor een ongewenste en onvoorspelbaar resultaat zorgen: weinig of zelfs geen opbrengst. Dat weet alleen het universum, de natuur en God, maar dat het zo is, is talloze keren bewezen.

Natuurlijke emoties

Hetzelfde zien we gebeuren als het gaat om lichamelijke en geestelijke groei. Net zoals volgens deze wet gezonde producten lichamelijke gezondheid aantrekt, zo trekken gezonde gedachten een gezonde geest aan. Geestelijke gezondheid is natuurlijke gezondheid (zoals je bent), lichamelijke gezondheid is gebaseerd op natuurlijke ‘voeding’, natuurlijk bewegen, ontspannen en gezonde gewoontes, zoals koud douchen, vasten, yoga en goede slaap. Net zoals natuurlijke voeding het immuunsysteem versterkt, zo versterken natuurlijke emoties en gedachten dit afweersysteem.

Dus samengevat: natuurlijke voeding en natuurlijke emoties trekken beiden (de kracht van) het immuunsysteem (gezondheid) aan. Natuurlijke emoties zijn bijvoorbeeld dankbaarheid, blijdschap, vreugde, emoties dus die het immuunsysteem versterken. Emoties die het verzwakken, zijn bijvoorbeeld stress, depressie of eenzaamheid. Daarvoor geldt hetzelfde: we begrijpen dat het gebeurt, soms ook waarom, maar verklaren hoe het universum, God of de natuur ons daarbij helpt, kunnen we het niet.

Wat kan ik daarmee?

Je zou kunnen zeggen: ‘De wet werkt niet, want kijk eens om je heen, het is vooral polarisatie wat je ziet en voelt. Wat er nu gebeurt leidt slechts tot eenzaamheid, depressie en vooral angst’, allemaal begrippen met een negatieve frequentie. Dat zou je kunnen zeggen als je denkt vanuit de verkeerde frequentie is dat juist, maar zoals ik al eerder zei: het universum levert alleen als de wereld er beter (positiever) van wordt, als je de juiste bedoelingen hebt. Met andere woorden: wat er nu gebeurt, heeft niets met het universum te maken.

Positiviteit om je heen

Dat de wet juist super werkt, zie je aan de positiviteit om je heen; nog nooit is er zo sprake geweest van verbinding. Steeds meer mensen geloven niet meer wat er gezegd wordt, willen er van af en zenden dat ook uit. Steeds meer mensen pikken dat dus ook op (gelijkgestemden trekken elkaar immers aan) en vinden elkaar. Nog nooit ontstonden er zoveel positieve initiatieven die niet uitsluiten, maar juist verbinden: Vrij Zijn Bij Mij is zo’n initiatief dat mensen bij elkaar brengt die niemand uitsluiten, iedereen welkom heten. Maar ook communicatieplatformen die mensen aantrekken die op dezelfde, positieve frequentie uitzenden. Voor wie het niet uitmaakt of iemand een prik heeft gehad, en dat gebeurt van twee kanten.

Waarom bang zijn als je gezond bent?

Emoties kunnen, zoals we gezien hebben, daarbij een vervelende stoorzender zijn. Ze zeggen niet voor niets dat angst een slechte raadgever is. Dat is omdat het je zelfbeeld negatief verandert. Vooral in deze tijd zie je dat overal om je heen gebeuren; mensen worden bang (gemaakt) en die angst zenden ze uit. Angst drijft mensen uit elkaar (alleen gelijkgestemden trekken elkaar immers aan, niet-gelijkgestemden stoten elkaar juist af). Als je in jezelf – je gezondheid, je kracht, je wijsheid, je mogelijkheden – gelooft, verdwijnt die angst vanzelf. Waarom bang zijn voor een ander als je in jezelf gelooft, waarom bang zijn om ziek te worden als je weet dat je gezond bent, etc.

Gevoelens als angst, depressie en eenzaamheid be√Įnvloeden je immuunsysteem negatief.¬†Als gedachten daarin meegaan, blijft er van die positiviteit niets over. Als je je ernstige zorgen maakt om wat je kan overkomen, als je denkt dat je niets waard bent of als je vindt dat een ander het verkeerd doet, dat het zijn schuld is dat jij ziek bent of kan worden, wat gebeurt er dan met je? Wat trek je dan aan en wat stoot je af? En wat zou er met jou gebeuren als je deze gedachte omdraait? Als je in plaats van aan iets negatiefs, aan iets leuks denkt. Dat heeft direct effect op je humeur en je gezondheid, dat voel je in je buik; vlinders voelen heel anders dan stress. Als je gevoel en gedachte op een lijn zitten, kan het wonderen verrichten. Je gevoelens zijn immers doorslaggevend bij de werking van de Wet van Aantrekking, die starten je motor.

Vreugde en blijdschap

Hoe krachtig deze wet is, kan je zien als je het betrekt op samen muziek maken. Als alle stemmen en instrumenten op dezelfde frequentie zitten, dan gebeurt er iets magisch, iets onverklaarbaars; dan sluit het universum zich als een beschermende deken om je heen en voel je wat ‘samen’ echt kan betekenen. Een nog mooier voorbeeld is het gevoel van verliefdheid; als je met iemand waar je verliefd op bent in een restaurant zit, doen die samenkomende gevoelens je al het andere vergeten; alle mensen om je heen worden onzichtbaar en onhoorbaar, wat overblijft is gevoel, energie, op een hele hoge frequentie. Het gevoel dat je in een andere wereld terecht bent gekomen waar je altijd wil blijven. Wat is er mooier dan dat? Je begrijpt dat het gebeurt, maar niet hoe, en dat hoeft ook niet.

Een persoonlijk cadeau

Alles wat jij uitzendt resoneert met gelijkgestemde woorden, gedachten en emoties in je omgeving. Dat trek je bewust of onbewust naar je toe, en dan gebeuren er dingen die je niet voor mogelijk had gehouden. Dan komen er mensen op je pad die precies op het goede moment komen, die inspiratie bieden, kansen zichtbaar maken en inspiratie, maar ook energie, kracht die ertoe leidt dat jouw wens in vervulling gaat. Jij bepaalt wat je manifesteert, wat je uitzendt en hoe, het universum (of de natuur) doet de rest, die plakt buiten je om de stukje aan elkaar en verrast je met het meest persoonlijke cadeau dat je ooit hebt gekregen.

Wist je dat wij, mensen, veel vaker negatieve dingen voelen en denken, dan positieve? Ongeveer een derde van alle gevoelens en gedachten zijn negatief. Lees die zin nog eens over, wat betekent dat voor jou? Heb je zorgen, problemen, voel je je zwak, gebeurt er niet wat je graag wilt dat er gebeurt, word je boos, ben je verdrietig, wil je meer dan je kunt bereiken, denk je dat anderen je niet leuk vinden of niet begrijpen, of ben je tevreden met wie je bent, wat je doet en hoe anderen je ervaren? Aangezien wat je zegt wordt aangestuurd door wat je denkt, en wat je denkt wordt ge√Įnspireerd door¬†emoties, zend je afwisselend positiviteit of negativiteit uit. En wat je zegt ben je zelf, dat krijg je als een boemerang terug: boosheid, jaloersheid en stress leveren doorgaans negatieve gevoelens op, en vreugde, blijdschap, verliefdheid positieve.

In je kracht staan

Iedere situatie die zich in ons leven voordoet, heeft als doel om ons nieuwe inzichten te geven, om ons te laten groeien. We ontwikkelen ons door steeds weer nieuwe ervaringen, dingen die we niet eerder op die manier hebben ervaren, ervaringen die onze frequentie verhogen ons inzichten verschaffen. Die ons onze foute gedachten doen inzien, ervoor zorgen dat we ons ontwikkelen. Met als doel om onszelf en onze mogelijkheden en onmogelijkheden steeds scherper te gaan zien, zodat we meer naar binnen treden, meer in contact komen met onze inner zelf, onze ziel. Dan zal je merken dat je steeds meer in je kracht komt te staan, meer bestand bent tegen negatieve invloeden. Dat je, naarmate je je jezelf beter leert kennen, je meer vanuit jezelf acteert, en je minder aantrekt van negatieve invloeden van binnenuit of buitenaf.

Jij bent de baas

In je kracht staan betekent dan ook dat je helemaal (bij) jezelf bent, je niet laat afleiden door woorden, gedachten en emoties die op een andere frequentie zitten, maar je eigen weg gaat. Peter Jan Rens zei ooit tegen mij: ‘Mensen die je energie kosten zijn rugzakken, die maken het leven alleen maar zwaarder. Daar moet je vanaf’. Hoewel je je ook zo nu en dan laat terroriseren door negatieve emoties en gedachten – daar ontkom je niet aan – ben je eerlijk naar jezelf, integer en sterk. Waar je vroeger van de leg raakte omdat je twijfelde, merk je dat twijfel je nu juist kracht geeft. Je hebt een keuze en jij kan bepalen welke je maakt.

Ik heb inmiddels drie boeken uitgebracht die over gezondheid gaan, en alle drie wilde ik op enig moment de titel De Omgekeerde Wereld meegeven, maar tot drie keer toe werd het een andere. Dat was omdat de informatie die ik las of hoorde, informatie over, zeg maar, de industrie, overheden, banken ons steevast informatie verschafte die niet klopte met de werkelijkheid; alles wat slecht was, werd gepresenteerd als goed en andersom. Toch besliste het universum anders; vlak voor mijn laatste boek klaar was, vier jaar geleden, las op de site ven het RIVM dat we in Nederland bijna tien miljoen mensen chronisch ziek zijn. Dat betekent dat ze naast een of meer onderliggende ziektes of kwalen hebben, levenslang op een medicijnrantsoen zijn gezet. Stel je voor wat al die mensen uitzenden. Ken jij ze?

Draai negatieve gedachten om

Negatieve gedachten veroorzaken dat je negativiteit uitzendt, en negativiteit is het enige dat tussen jou en je omgeving kan komen, dus begin eens met het omdraaien van je negatieve gedachten. Niemand houdt van me, ik ben waardeloos, ik kan niets, zijn niet gebaseerd op de werkelijkheid, maar op ervaringen uit het verleden, dat wat je is aangedaan; de meesten zijn in het nu bewijsbaar onwaar: er zijn genoeg mensen die van je houden, alleen daardoor ben je al van onschatbare waarde en als je echt niets zou kunnen, waar zou je dan nu zijn? Met die wetenschap in je achterhoofd, is het niet zo heel moeilijk om het omgekeerde te denken. Ik heb, mede de Wet van Peter Jan Rens, allemaal lieve mensen om me heen, ik ben van waarde, ik kan bereiken wat ik wil. Het denken is een goed begin, maar het echte doel is dat je het zelf gaat geloven, dat je het gaat doen, dat je het bent. Dat kan alleen door positieve oude en nieuwe ervaringen op te doen en te waarderen, door steeds dichter bij je echte zelf te komen.

Het is een kwestie van luisteren

Dit is hoe het werkt: je brein bestaat uit twee delen, je linker- en je rechter helft. De ene helft staat in verbinding met je creativiteit en je hart, en de andere helft met je ego én je angst. Als je met je hoofd positieve dingen denkt, dan ontstaat in je hoofd tegelijkertijd ook de tegenstelling. Maar als je vanuit je hart wenst wat je werkelijk verlangt, wat jou werkelijk inspireert, wat jou vreugde schenkt, dan is er alleen maar eenheid. In jouw hart bestaat de dualiteit niet en het klopt altijd.

Zesde zintuig

Je hart staat namelijk in contact met je hoger bewustzijn. Als je hiermee contact maakt, kom je terecht bij je intu√Įtie, je zesde zintuig. Als je daar op durft te vertrouwen, dan maak je de juiste keuzes op het juiste moment en gaat je leven moeiteloos. Dan komen er mensen en ervaringen op je pad die je met je andere helft nooit zou durven geloven. De ene helft is samenvat wie je echt bent en de andere helft representeert wie je geworden bent door alles wat je hebt meegemaakt. Als je op je hart vertrouwt,¬†ga je leven en cre√ęren vanuit vreugde en liefde in plaats vanuit angst.

Wat zie jij: kans of risico?

Wat we met ons verstand bedenken, is vaak niet gebaseerd op onze echte verlangens. Dan spelen andere emoties en aannames mee die het oprechte verlangen vertroebelen. Waar de ene gedachte wil voorkomen dat we iets kwijtraken, is de andere juist gebaseerd op iets ontvangen. In het ene geval wil je jezelf bijvoorbeeld beschermen tegen angstige situaties, iets wat je kan worden aangedaan of overkomen, dan zie je alleen risico’s, in het andere zie je juist kansen, dingen die jezelf kan bewerkstelligen. In het ene geval trek je angst aan, in het andere stoot je angst af en verschijnen de kansen.

Een wereld van verschil

Woorden zijn krachtiger dan je denkt! Het kan jou en de mensen om je heen bijvoorbeeld blij maken, maar ook chagrijnig, boos of onge√Įnteresseerd. Hoe vaak heb je iets gezegd wat je niet direct negatief of kwetsend bedoelde, maar wel zo uitzond? En wat je uitzend, trek je aan.

Pas op je woorden.

Bedenk maar eens wat je zelf vaak zegt: wat je allemaal niet goed doet, hoe ellendig je je voelt of wat je vervelend vindt aan anderen. Bedenk: ongeveer 72% van wat we denken, is negatief. Draai die woorden nu eens om. Als je bijvoorbeeld vaak zegt: ‘Ik ben kapot’, maak daar dan van: ‘Wat was het een prettige dag vandaag’, of ‘Ik ben blij dat ik thuis ben.’ Dan zal je merken dat je je beter voelt. Dan heb je het over dankbaarheid, blijheid, vreugde in plaats van over ellende. Als je dat alleen al doet, zal je het verschil gaan merken. En wat nog leuker is, anderen zullen dat ook gaan merken. Dus, samengevat, je maakt een begin met het prettiger maken van jouw leven en die van de rest van de wereld.

Een ander mens

Als je wil beginnen om te kijken of je iets kan hebben aan deze wet, let dan eens op wat je denkt en wat je zegt. Houd bijvoorbeeld een dagboek bij. Kijk eens hoe vaak je bepaalde woorden denkt of tegen iemand zegt, woordjes als ‘niet’, ‘altijd’, ‘nooit’, ‘lelijk’ ‘niks’, woorden die doorgaans in een negatieve context worden gedacht of uitgesproken: ik kan niks, het lukt me nooit, etc. Als je dat alleen al weet, heeft het een positieve invloed, maar als je ze langzaam maar zeker in die context uit je vocabulaire weglaat, blijft er alleen een positief gevoel over en heb je de 72% teruggebracht tot misschien een paar procent. Dan ben je opeens een ander mens. Dat is een wereld van verschil. Succes!

 

 

Leave a Reply