BLOG V3. Macro- en micronutriënten

Please sign up for the course before starting the lesson.

Nutriënten zijn essentiële gezonde voedingsstoffen. Dat betekent dat het belangrijke stoffen zijn die je lichaam niet zelf aan kan maken, maar die het wel nodig heeft. Die moet je dus uit gezonde voeding halen. De voedingsleer kent twee soorten nutriënten: macronutriënten vet, koolhydraten en eiwitten, en micronutriënten; dat zijn vitamines,...

Back to: Voeding